¿Cómo saber si estoy embarazada?

Los signos de embarazo temprano pueden variar de persona a persona y de embarazo a embarazo. Es posible que sientas que tu cuerpo está cambiando antes de darte cuenta de que estás embarazada o que no notes ningún síntoma en absoluto.

Los síntomas de embarazo temprano incluyen un período faltante, la necesidad de ir al baño con más frecuencia, senos sensibles, sentirse cansado y náuseas matutinas.

¿Cuáles son los síntomas comunes de estar embarazada?

Cada persona experimenta diferentes síntomas de embarazo y en diferentes momentos. Es importante no comparar tu embarazo con el de alguien más porque los síntomas del embarazo pueden variar de manera dramática.

Hay varios signos de embarazo temprano que puedes o no tener. Los síntomas más comunes incluyen:

Un período faltante: El signo más común y obvio de embarazo es un período faltante. Una vez que ha ocurrido la concepción, tu cuerpo produce hormonas que detienen la ovulación y la eliminación de la capa del útero. Esto significa que tu ciclo menstrual ha cesado y no tendrás un período hasta después del nacimiento de tu bebé. Pero faltar un período no siempre es un signo de embarazo. También puedes faltar un período debido al estrés, el ejercicio excesivo, la dieta, los desequilibrios hormonales y otros factores que podrían causar períodos irregulares.

Viajes frecuentes al baño: Antes de que incluso faltes un período, puedes notar que tienes que ir al baño con más frecuencia. Esto sucede porque tienes más sangre que antes. Durante el embarazo, la cantidad de sangre en tu cuerpo aumenta. Tus riñones filtran tu sangre y eliminan el exceso de desechos. Estos desechos salen de tu cuerpo en forma de orina. Cuanto más sangre tengas en tu cuerpo, más tendrás que ir al baño.

Fatiga (sentirse cansada): Muchas personas se sienten extremadamente cansadas en el embarazo temprano. Este signo de embarazo ocurre debido a altos niveles de la hormona progesterona. De manera similar a otros síntomas de embarazo temprano, la fatiga tiende a mejorar en el segundo trimestre (después de la semana 13 del embarazo). Sin embargo, vuelve en el tercer trimestre para muchas personas.

Náuseas (matutinas, mediodía y nocturnas): A pesar del nombre, este síntoma del embarazo puede ocurrir en cualquier momento del día o de la noche. La náusea puede ocurrir tan pronto como a dos semanas de embarazo. No todos experimentan náuseas y hay diferentes niveles de náuseas. Puedes sentir náuseas pero nunca vomitar. Alrededor de la mitad de las personas embarazadas vomitan debido a las náuseas. Aunque las náuseas durante el embarazo son bastante normales, pueden ser un problema si te deshidrata. Las personas que no pueden mantener la comida y los líquidos debido a náuseas extremas podrían tener una condición llamada hiperemesis gravídica. Contacta a tu proveedor de atención médica si estás experimentando náuseas extremas y deshidratación.

Senos doloridos (y hinchados): Tus senos pueden volverse sensibles al tacto durante el embarazo. La sensibilidad puede ser similar a la forma en que tus senos se sienten antes de un período, pero más intensa. Tus areolas (la zona alrededor de tu pezón) pueden comenzar a oscurecerse y aumentar de tamaño. Esta sensibilidad es temporal y desaparece una vez que tu cuerpo se acostumbra a los niveles aumentados de hormonas. También puedes notar que tus senos han aumentado de tamaño y tu sujetador es más ajustado de lo normal.

Recuerda, la única forma de saber con certeza que estás embarazada es realizando una prueba de embarazo o que tu proveedor de atención médica realice un ultrasonido.

¿Cuáles son algunos signos menos comunes de embarazo temprano?

Hay algunos signos adicionales de embarazo temprano que no son tan comunes. Al igual que con los síntomas más comunes, estos signos de embarazo pueden o no ocurrir. Es importante recordar que cada persona es diferente y experimenta signos de embarazo de manera diferente.

Los signos menos comunes de embarazo temprano pueden incluir:

• Sangrado ligero (también llamado sangrado de implantación): Aunque puede parecer un mal signo, el sangrado ligero puede ser un signo de que un embrión se ha implantado en la capa del útero. La implantación ocurre aproximadamente 10 días después de la concepción. El sangrado de implantación se parece a pequeñas gotas de sangre o a un descarga marrón desde la vagina. Puede comenzar alrededor del tiempo de tu período regular y puede durar unos días a unas semanas. El sangrado ligero puede hacer que algunas personas piensen que han tenido un período ligero y no están embarazadas.
• Asco por alimentos, hambre constante y aversión a alimentos: Los alimentos pueden ser complicados durante el embarazo temprano. Algunas personas comienzan a tener antojos de ciertos alimentos o se sienten constantemente hambrientas. Si bien algunos alimentos y sabores pueden parecer maravillosos en el embarazo temprano, otros pueden parecer desagradables de repente. Las aversiones a los alimentos pueden ocurrir durante todo el embarazo, haciendo que te desagraden las cosas que antes disfrutabas.
• Sabor metálico en la boca: Muchas personas dicen que experimentan un sabor metálico en la boca durante las etapas tempranas del embarazo. Puede parecer que tienes una pila de monedas en la boca. Esto puede ocurrir cuando comes ciertos alimentos o de manera aleatoria durante el día.
• Dolores de cabeza y mareos: Los dolores de cabeza y los sentimientos de mareos y desorientación son comunes durante el embarazo temprano. Esto ocurre debido a los cambios hormonales en tu cuerpo y tu aumento de volumen sanguíneo.
• Dolor de ovarios: También puedes experimentar dolores leves, similares a los dolores menstruales, que vienen y van durante unos días. Si estos dolores se sienten principalmente en un lado del cuerpo o son severos, es importante contactar a tu proveedor de atención médica de inmediato. Esto podría ser un signo de un embarazo ectópico o otra complicación.
• Cambios de humor: A medida que tus hormonas siguen cambiando, podrías experimentar cambios de humor. Esto es normal y puede ocurrir durante todo el embarazo. Sin embargo, si alguna vez te sientes ansioso, deprimido o tienes pensamientos de lastimarte a ti mismo, es importante contactar a tu proveedor de atención médica.
• Congestión: Algunas personas experimentan una nariz congestionada en el embarazo temprano debido al aumento de los niveles hormonales y la sangre. Las membranas mucosas en tu nariz se secan y son más propensas a sangrar.
• Hinchazón: Si bien puede tomar varias semanas o meses tener un bulto notorio de bebé, el aumento de hormonas puede hacer que tu estómago se sienta hinchado y te hagas pasar gas con más frecuencia.
• Acné o cambios en la piel: Tus hormonas aumentadas y tu volumen sanguíneo aumentado son responsables de cualquier cambio en la piel que experimentes. Si bien algunas personas obtienen un brillo de embarazo y una piel más clara durante el embarazo, otras pueden obtener más granos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo después de la concepción comienzan los síntomas del embarazo?

Varía. Algunas personas se sienten embarazadas dentro de unos días de la concepción, mientras que otras no se sienten embarazadas durante semanas después de un resultado positivo en una prueba de embarazo. Los síntomas del embarazo varían entre personas y incluso entre embarazos.

¿Puedo sentirme embarazada antes de que falte mi período?

Sí, puedes sentirte embarazada antes de que falte tu período. Algunas personas dicen que han sentido síntomas de embarazo dentro de una semana de la concepción (aproximadamente una semana antes de un período faltante).

¿Podría tener los síntomas de embarazo temprano y no estar embarazada?

Muchos de los síntomas de embarazo temprano se superponen con otras condiciones médicas, así como con tu ciclo menstrual típico. Los síntomas premenstruales pueden ser muy similares a los síntomas de embarazo.

Esto puede hacer que sea difícil saber la diferencia. También puedes faltar un período y no estar embarazada. Esto puede ocurrir cuando pierdes o ganas mucho peso o estás estresada. La lactancia materna también puede hacer que tu período deje de ser regular.

La mejor manera de saber que estás embarazada es realizando una prueba de embarazo. Las pruebas de embarazo están disponibles en tu farmacia local o tienda de comestibles sin receta.

¿Cuándo puedo hacer una prueba de embarazo?

Las pruebas de embarazo funcionan detectando un cierto nivel de gonadotrofina coriónica humana (hCG) en tu orina. Puedes hacer una prueba de embarazo tan pronto como hayas faltado tu período. Sin embargo, es mejor esperar al menos una semana después de que hayas faltado tu período para obtener los resultados más precisos.

Si bien algunas pruebas reclaman dar resultados precisos antes de un período faltante, hacer una prueba demasiado pronto puede dar un resultado falso negativo (la prueba dice que no estás embarazada, pero lo estás).

Tu proveedor de atención médica puede tomar una muestra de sangre para probar el embarazo tan pronto como una semana antes de un período faltante.

¿Cuándo debo llamar a mi médico sobre un nuevo embarazo?

Si has faltado tu período y has obtenido un resultado positivo en una prueba de embarazo, tu próximo paso será llamar a tu proveedor de atención médica para tu primera cita. Mientras programas, tu proveedor puede preguntarte si ya has comenzado a tomar un suplemento prenatal que contenga ácido fólico.

Los suplementos prenatales son importantes en el embarazo temprano porque ayudan en el desarrollo del tubo neural fetal. El tubo neural se convertirá en el cerebro y la médula espinal de tu bebé. Muchos proveedores de atención médica recomiendan que cualquier persona que pueda estar embarazada tome ácido fólico en todo momento.

Si estás planeando un embarazo, una cita de preconcepción con tu proveedor de atención médica es un buen lugar para empezar. Una cita de preconcepción es especialmente importante si tomas medicamentos para una enfermedad crónica o tienes otras condiciones médicas como la diabetes, la hipertensión o el lupus.

Durante esta cita, tu proveedor discutirá cualquier condición médica actual, así como tu salud general antes del embarazo. Esta cita tiene como objetivo poner a tu cuerpo en el mejor lugar para un nuevo embarazo.

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